孕妇可以吃陈皮吗？
陈皮是孕妇孕妇用橘子晒干制成的，具有很大的陈皮吃陈处药用价值。同时，什好它也是孕妇孕妇一种传统的调味品。具有温胃散寒、陈皮吃陈处理气健脾的什好功效。孕妇适合吃陈皮吗？
孕妇能吃陈皮吗？孕妇可以吃陈皮。孕妇孕妇陈皮含有柠檬苦素，陈皮吃陈处味道平和，什好易溶于水。孕妇孕妇陈皮含有挥发油、陈皮吃陈处橙皮苷、什好维生素B、孕妇孕妇C其他成分，陈皮吃陈处其挥发油对胃肠道有温和的什好刺激作用，可促进消化液分泌，消除肠道气体积累，增加食欲，所以如果孕妇早期呕吐更严重，最好用陈皮浸泡水缓解。
此外，陈皮中所含的挥发油能刺激被动祛痰，使痰容易咳出。
因此，陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用，孕期咳嗽痰多的孕妇也可以适量食用陈皮。
健康小贴士:孕妇吃陈皮时，建议用陈皮和米饭做粥。效果最好。将陈皮洗净，和米饭一起放入锅中，然后做成粥，取出陈皮，即可食用。
孕妇吃陈皮的注意事项1。如果出现在某些体内，胃火、气虚或干咳的孕妇最好不要吃太多，以免病情更严重。
2.陈皮对药酶有一定的影响，如果孕妇在服药过程中需要非常皮肤水泡，最好提前咨询医生的建议，以免影响疗效或对身体造成不良影响。
吃陈皮的方法1、将陈皮洗净，与茶一起储存，需要服用时与茶一起冲泡，不仅可以使茶的味道更香，还可以大大提神。
2、将陈皮晒干后，与白酒一起浸泡，三周左右即可服用，具有很好的清肺化痰作用。
而且这种陈皮酒浸泡时间越长，不仅功效会增加，而且葡萄酒也会越来越美味。
3.每天煮粥时，也可以根据具体情况加入几片陈皮，使粥的味道更香更清爽，健脾开胃。
4.烧肉的时候也可以放少量的陈皮，不仅味道更鲜美，还可以缓解油腻。
(责任编辑：百科)
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