【富拓网站】男人补气血吃什么中成药？

补气补血不仅仅是男人女性，男性也容易导致气血不足。补气男性一旦出现气血不足，血吃富拓网站也容易出现面色苍白、什中身体虚弱、成药心悸、男人腿软等症状。补气对于男性来说，血吃平时可以通过一定的什中中草药来加强滋补和调理。这方面也有很多药材，成药比如当归、男人黄芪、补气富拓网站甘草。血吃

男性补气补血的什中中成药有哪些？

1、当归。成药中医认为，当归味甘而厚，甘入脾，养血，具有补血的功效。《本草正》记载:“当归味甘而重，所以可以补血，气轻而辛，所以可以行血，补中有动，行中有补，真血中的气药，补血中的圣药。“由此可见，当归补血效果可见一斑。

2、甘草。甘草是豆科多年生草本植物甘草的根和根，质地坚实而重，皮细而紧，有柚沟，断面黄白，粉多，味甜，嚼纤维少。甘草含有甘草、甘草、异甘草、甘草苷、异甘草苷等，动物实验证明甘草具有肾上腺皮质激素样、抗炎、抗异常反应的作用。还有镇咳、镇痛、抗惊厥的作用。

3、黄芪。中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表李高认为黄芪“益气补三焦”，清代黄宫绣称黄芪为“补气之药”。黄芪是一种常用的中药，其主要药理作用是“益气固表”中医认为“气虚”、“气血不足”、黄芪可用于“中气下沉”的情况。

补气补血的食物有哪些？

补气补血的食物有哪些:。

1、粳米。粳米是南方的主食，只要能为身体提供能量，也是一件好事。它的味道甘甜平和，每天吃的时候都是滋补的。煮粥可以养生延年益寿。最上一层粥油对滋养人体阴液和肾精有很大的好处。最适合脾胃虚弱、营养不良、大病初愈的人。具有健脾胃、补中气的作用，但糖尿病患者不宜多吃。

2、山药。山药味甘，性凉润，本草说具有补虚益损的功能，古人说气平入肺，味甘入脾，能补肾填精，精足则强阴，延年益寿。现代药理学研究表明，山药具有诱生干扰素的作用，具有一定的抗衰老物质基础。可见山药不仅能补气养血，还能延年益寿。

3、芝麻。芝麻分为黑白两种。最好吃白芝麻，补黑芝麻。芝麻可以作为油食用。古代养生学陶弘景评论说芝麻是“八谷之中，唯此为良”。整粒芝麻的方法不是很科学，因为芝麻仁外面有一层稍硬的膜，只有碾碎才能吸收营养。所以最好在吃之前用食品加工机碾碎。黑芝麻人肝肾经络具有滋补肝肾、养血生津的功效。

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