【富拓外汇手机版】春捂养生吃什么好？春天不盖容易宫寒

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宫寒意味着子宫太冷。养生易宫

临床分析，好春寒宫寒的原因很多，一方面与人的先天体质有关，有的女性平时怕冷，手脚容易发冷，容易出现宫寒。

然而，目前的临床统计显示，宫寒的主要原因是不良的生活方式，如爱吃冷饮、渴望凉爽，或经常穿肚脐衣服、露背衣服、寒冷天气薄衣服等。

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子宫是女性体内最怕冷的器官。一旦受到寒冷的刺激，由于寒冷和邪恶的侵袭，很容易出现宫寒。

特别是在寒冷的冬天和寒冷的春天，保暖工作做得不好，很容易引起宫寒。

宫寒对女性影响很大，轻者会出现月经异常、下腹寒冷、性欲下降等症状；严重者还可导致排卵异常、妊娠困难，甚至不孕。

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春季早晚温差大，女性一定要注意滋阴保暖。

假如经常穿单薄的衣服，很容易引起生殖系统疾病。

除了小心防寒，日常生活中还可以多吃补气暖身的食物，比如多吃核桃、枣、花生等高能量食物，多吃富含热量、铁、碘的食物，比如牛奶、巧克力、动物内脏、牛肉、蛋黄、大豆、菠菜、黑木耳等。，这样可以提高人的御寒能力，对预防宫寒很有帮助。

(责任编辑：时尚)