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百合炒竹瓜。瓜养富拓平台
饮食疗效:养心安神,心安利尿消肿。神利
营养价值:蛋白质、尿消脂肪、百合纤维素、炒竹糖、瓜养胡萝卜素、钙。
适宜人群:适合烦渴、糖尿病、水肿、腹胀、疮毒、肾炎、失眠等患者食用。
禁忌人群:脾胃虚寒者应少吃。
所需材料。
水竹瓜、百合、小番茄、糖、盐、鸡精等主要食材。
做法。
1、去皮去籽,洗净切片;百合洗净;小番茄洗净切成两半。
2、烧锅上火,放油烧热,先加入竹瓜片炒一会儿,再加入百合炒。
3、炒至竹瓜片变色时,加入鸡精、白糖、盐调味,装盘后用小番茄装饰即可。
功效与作用。
百合营养丰富,对秋季气候干燥引起的各种季节性疾病也有一定的防治作用。竹瓜能促进人体胰岛素分泌,能有效预防糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。这道菜对口渴、糖尿病、水肿腹胀、疮毒、肝硬化腹水等疾病有很好的辅助治疗作用。这样的食谱可以促进胰岛素分泌,降低血糖,降低血压和脂肪,有利于改善体质,但也有滋养阴的作用。
关于百合炒水竹瓜的具体做法,以上小化妆介绍了相关内容,不知道你是否知道这些小常识,经常吃这些食物不仅可以补充丰富的营养,还可以发挥强身健体的作用哦,心安神利尿肿胀,是一道非常常见的家常菜。
(责任编辑:探索)
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